Ejercicios para Glúteos y Piernas.

Ejercicios Muy sencillos y Efectivos para fortalecer y tonificar glúteos y piernas, además trabajarás el abdomen. Puedess utilizar unas pesas en los tobillos para que el ejercicio sea más intenso. Es un vídeo...

                                         

muy cortito así que no tienes escusa...Animo! Ten paciencia y sigue mis ejercicios seguro que funciona pero te olvides de alimentarte adecuadamente eso es casi un 70%....Suerte...