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| pincha mayurasana |
Una tarde practicando una nueva postura, Pincha mayurasana...siempre avanzando un poco más.
Es importante perder el miedo y confiar. Reconozco que esta postura me impresiona, pero quiero seguir aprendiendo a controlar mi mente y mi cuerpo. Cada asana o postura en yoga, necesita su proceso, no importa la dificultad de esta, necesitamos dedicarle tiempo, aprender el movimiento, a controlar nuestro cuerpo, fortalecer, aprender a respirar y estar relajado en la asana....todo esto nos lleva a conseguir la postura. Solo con paciencia pero eso si disfrutando y escuchando sobretodo a tu cuerpo.
Yoguinis nunca paréis de intentar!!!... observad la naturaleza, cada cosa que queramos en la vida necesita su proceso, ya sea una semilla para convertirse en flor, ya sea un bebé para comenzar a caminar. No te rindas!
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